الرمان

مواضيع ذات صلة:


الاخبار الأكثر مشاهدة:






شارك من خلال
31115مشاهدة    
2019/10/24   

الرمان



الرمان شجرة تستخدم أجزاء مختلفة من هذه الشجرة والفاكهة لصنع الدواء ويستخدم الناس الرمان لبعض الأمراض مثل مرض الرئة الانسدادي المزمن (COPD) ، وأمراض القلب ، وارتفاع ضغط الدم ، والأداء الرياضي ، والشفاء بعد التمرين ، لكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم هذه الاستخدامات ولكن تم اثبات الفائدة من خلال تجارب الناس.

يستخدم الرمان منذ آلاف السنين. وتواجد في الأساطير والكتابات اليونانية والعبرية والبوذية والإسلامية والمسيحية. يوصف في السجلات التي يرجع تاريخها إلى حوالي 1500 قبل الميلاد كعلاج للديدان الشريطية والطفيليات الأخرى.

تستخدم العديد من الثقافات الرمان كدواء شعبي. الرمان اصله من إيران. يزرع في المقام الأول في مقاطعات البحر الأبيض المتوسط ، وأجزاء من الولايات المتحدة وأفغانستان وروسيا والهند والصين واليابان.



فوائد الرمان



يحتوي الرمان على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية التي قد يكون لها آثار مضادة للأكسدة. تشير بعض الأبحاث الأولية إلى أن المواد الكيميائية الموجودة في عصير الرمان قد تبطئ من تقدم تصلب الشرايين وربما تحد من الخلايا السرطانية. لكن من غير المعروف ما إذا كان الرمان له هذه الآثار عندما يشرب الناس العصير كعصير.




دبس الرمان



يستخدم دبس الرمان بشكل كبير في الطعام الغربي والعربي، ويتم اضافته للأكل والطبخ بشكل خفيف لاضافة نكهة رائعة للطعام وخاصة الوزرق العنب المحشي، وستعمل طبياً في أمراض اللثة والفم بشكل موضعي طبعاً, وكما يساعد في عملية الهضم.



فوائد الرمان و عصير الرمان



للرمان وعصير الرمان فوائد جمة وتشتمل على التالي:



مضادات الأكسدة يتم أكل الرمان على مر التاريخ لفوائدها الصحية. في الوقت الحاضر ، فإن عصير هذه الفاكهة هو جزء شائع من الوجبات الغذائية الصحية،  يحتوي على مضادات أكسدة قوية وكما يحتوي عصير الرمان على مستويات عالية من مضادات الأكسدة مقارنة بمعظم عصائر الفاكهة الأخرى، كما أن لديها ثلاثة أضعاف مضادات الأكسدة من النبيذ الأحمر والشاي الأخضر. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في عصير الرمان على إزالة الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف وتقليل الالتهابات.



فيتامين سي يحتوي عصير الرمان على أكثر من 40% من الاحتياجات اليومية من فيتامين سي (ج)، اختر عصير الرمان محلي الصنع أو الطازج للحصول على أقصى قدر من العناصر الغذائية.



الوقاية من السرطان وُجد مؤخراً ان عصير الرمان قد يساعد في إيقاف نمو خلايا سرطان البروستاتا، على الرغم من الدراسات المتعددة حول تأثيرات العصير على سرطان البروستاتا، لا تزال النتائج أولية وغير مؤكدة بعد. على الرغم من عدم وجود دراسات طويلة الأجل مع البشر تثبت أن عصير الرمان يمنع السرطان أو يقلل من خطر الإصابة به ، فمن المؤكد أنه لا يمكن أن يضر به. كانت هناك نتائج مشجعة في الدراسات حتى هذه اللحظة ، ويجري الآن عمل دراسات أكبر.



حماية من مرض الزهايمر يُعتقد أن مضادات الأكسدة الموجودة في العصير وتركيزها العالي تؤخر تقدم مرض الزهايمر وتحمي الذاكرة وتنشطها بشكل ملحوظ.



الهضم عصير الرمان يمكن أن يقلل من التهاب الأمعاء وتحسين الهضم. قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض كرون والتهاب القولون التقرحي وأمراض الأمعاء الالتهابية الأخرى.



مضادة للالتهابات فعصير الرمان هو مضاد قوي للالتهابات بسبب التركيز العالي من مضادات الأكسدة. يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم ومنع الأكسدة وبذلك بالطبع يحمي من مرض السرطان.



تقليل التهاب المفاصل قد تساعد الفلافونول المتواجدة في عصير الرمان على منع الالتهاب الذي يساهم في التهاب المفاصل وتلف الغضاريف. يجري حاليا دراسة العصير لمعرفة آثاره المحتملة على هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي وأنواع أخرى من التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.



مرض القلب فعصير الرمان هو قيد التجربة باعتباره قد يكون العصير الأكثر صحة للقلب. يبدو أنه يحمي القلب والشرايين.



ضغط الدم فشرب عصير الرمان يوميًا قد يساعد أيضًا في خفض ضغط الدم الانقباضي.



مضاد للفيروسات، لاحتوائه على فيتامين C والعناصر المغذية الأخرى المناعية مثل فيتامين E.



غني بالفيتامينات بالإضافة إلى فيتامين سي (ج) وفيتامين (هـ) ، يعتبر عصير الرمان مصدرا جيدا للفولات والبوتاسيوم وفيتامين ك.



تحسين الذاكرة فقد أظهرت دراسة حديثة أن شرب 8 أونصات من عصير الرمان يوميًا قد يؤدي إلى تحسين التعلم والذاكرة والحفظ.





تحسين الأداء الجنسي والخصوبة وزيادة التحمل والأداء الرياضي وتقليل مستوى السكر في الدم لمرضى السكري.





فوائد قشر الرمان



جميع الفوائد السابقة ستجدها في قشر الرمان ويقوم البعض بتجفيف قشر الرمان ومن ثم طحنة وشربه. فهو مفيد جداً ولكن للحصول على الفائدة كاملة الافضل أكل الرمان نفسه او شرب عصيره.



اقراص الرمان مكمل غذائي



يمكنك اخذ الرمان من كـ مكمل غذائي والحصول على خصم 10% من سعره بإستخدام كود الخصم الخاص بي RAM9139 من موقع اي هيرب وخصم على اي منتج تقوم بشراءه من اي هيرب من خلالي:



https://iherb.co/xEc7L221



تحتوي هذه العلبة على 60 قرص ويتم اخذ قرصين يومياً اي تكفي العلبة لمدة شهر كامل وسعرها 30 ريال فقط لجميع هذه الفوائد المميزة والتي قد تؤدي للشفاء من العديد من الأمراض السابق ذكرها.



اتمنى لكم التوفيق والشفاء من كل داء :)